দিন ৫২: মানসিক স্বাস্থ্য—সুস্থ মন, সুস্থ জীবন

প্রিয় পাঠকবৃন্দ, শুভেচ্ছা! আজ আমরা মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে কথা বলব।
কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ?
মানসিক চাপ আমাদের উৎপাদনশীলতা কমায়। সুস্থ মন উন্নয়নের ভিত্তি।
কী করা যায়?

সচেতনতা বাড়ান।
পরামর্শ সেবা বাড়ান।
বিশ্রামের সময় দিন।
আজকের প্রস্তাব
আজ ১০ মিনিট ধ্যান করুন এবং আমাদের জানান।
শেষ কথা
মন ভালো থাকলে জীবন ভালো। আপনার মতামত জানান। ধন্যবাদ!